뇌과학59 국민 내일 배움 카드 대상과 지원, 신청및 발급방법 국민 내일 배움 카드란, 생애에 걸친 직무수행능력 습득 및 향상을 위해 국민 스스로 직업능력개발 훈련을 실시할 수 있도록 훈련비 등을 지원하기 위한 목적으로 적립된 지원금에서 차감되는 방식의 카드이다. 지원대상 지원 제외 대상을 제외하고 훈련을 희망하는 국민이라면 누구나 신청이 가능하다. (일자리를 구하고 있는 취업준비생이나, 다른 분야에 관심이 가는 이직희망자, 업무역량을 향상 시키고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중장년, 새로운 경력을 다시 써 내려갈 여성, 졸업까지 남은 연한이 2년 이내인 대학(원)생, 최종학년에 재학 중인 고등학생 등) 지원 제외 대상 현직공무원, 사립학교 교직원 만75세 이상인 사람 졸업까지 남은 연한이 2년을 초과하는 대학생 연 매출 1억 5000만 원 이상인.. 2023. 4. 17. 사소한 칭찬이 성공을 부르는 과학 이야기 자존감을 높이자는 뻔한 이야기를 하자는 것이 아니다. 칭찬이 성공으로 이어질 수밖에 없는 필연적인 이유를 과학적으로 설명해 보려는 것이다. 성공이란, 사람마다 처한 상황이나 목표 또는 계획에 따라 각각 정의가 달라진다. 어떤 사람에게는 승진이 될수도 있고, 어떤 사람에게는 숙면을 취하는 것일 수도 있다. 정의에 관계없이 모든 사람들은 성공을 하기 위해 자신의 삶에서 끊임없이 노력하며 살아가고 있다. 하지만, 많은 사람들은 성공보다는 실패와 좌절을 더 많이 느끼며 살아가기도 한다. 무엇 때문일까? 이 글에서는 이런 현상의 해결책으로 사소한 칭찬이 성공을 부르는 과학적 원리를 살펴보고자 한다. 성공 뒤에 숨은 과학 성공은 단순히 '목표의 달성'이라는 의미에서 머무는 것이 아니라, 작은 성공의 경험이 더 큰 .. 2023. 4. 15. 화날땐 자고 일어나면 괜찮아질 거야! 잠이 보약이니까 안 좋은 일을 겪고 나면 자주 듣는 위로의 말이 있다. "자고 일어나면 괜찮아질 거야!" 그런데 이 말이 단순히 위로를 하기 위한 말이 아닌, 뇌 과학적으로도 근거가 있는 말이라는 것이 최근 연구로 밝혀졌다. 우리가 꿈을 꾸는 동안 우리의 뇌에서는 부정적인 감정이나 분노와 화를 완화하고 억제시킨다는 것이다. 일반적으로 수면의 상태를 크게 나누자면 얕은 수면의 렘수면 상태와 깊은 수면의 비렘수면 상태로 나눌 수가 있다. 얕은 수면의 상태인 렘수면의 상태에서는 몸은 이완되지만 뇌는 활동을 하고 있는 상태이다. 안구가 빠르게 움직여 급속 안구운동 수면이라 불리기도 한다. 이 상태에서는 꿈을 꾸게 되는 단계이기도 하다. 렘수면은 전체 수면 중 20~25% 정도라고 알려져 있다. 그리고, 피로회복과 기억의 형성과.. 2022. 6. 26. 우리는 뇌에게 속고 있었다. 일상에서 우리의 감각을 의심해 본 적은 없을 것이다. 눈에 보이는 모든 것, 귀로 들을 수 있는 소리들, 코를 자극하는 향기, 그리고 맛없거나 맛있는 음식, 또는 손에 만져지는 느낌들과 피부에 닿는 감촉 등. 우리는 이런 감각들을 느끼며 절대적인 것이라 믿으며 살아가고 있다. 내가 본 것을 다른 사람도 똑같이 보았을 것이라 믿는다. 내가 들은 소리는 다른 사람에게도 똑같이 들렸을 거라 생각한다. 정말 우리의 감각은 믿을 수 있을 만큼 정확한 것일까? 모두에게나 똑같이 느껴지는 감각인 것일까? 이 글을 다 읽고 나면 우리가 뇌에게 속고 있었다는 사실에 놀라게 될지도 모른다. 뇌에 의해 재가공되는 우리의 감각 먼저, 시각적인 것을 예로 들어보자. 우리는 사물을 직접 보는 것이 아니라, 사물에 부딪힌 빛을 보.. 2022. 6. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음
