뇌과학59 '게으름'이 주는 최고의 보상, '무기력' 모든 게 다 귀찮고 아무것도 하고 싶지 않다. 왜 그럴까? 그것은 게으름에 중독이 되었기 때문이다. 게으름이 주는 보상은 실로 강력하다. 그냥 아무것도 하지 않았는데도 보상을 준다. 바로 '편함'이라는 보상이다. 한 번이라도 보상을 받아본 사람은 떨쳐내기 힘든 유혹이 바로 '게으름'인 것이다. 우리를 중독되게 만드는 '게으름'이 주는 보상의 끝에는 '무기력'이라는 최고의 보상이 기다리고 있다. 일반적인 보상체계 우리의 뇌는 온갖 장애와 스트레스의 상황을 헤쳐나가기 위해 진화해 왔다. 우리가 태어나는 순간부터 현재까지 크고 작은 정도의 차이만 있을 뿐 수도 없는 장애를 넘고 넘어 지금을 살고 있는 것이다. 이것이 가능한 이유는 도파민을 중심으로 하는 뇌신경회로 즉, 보상체계가 원동력이 되었기 때문이다. 우.. 2022. 6. 8. 뇌 과학적으로 '게으름'을 파헤쳐보자 우리는 순간순간 게을러지는 자신의 모습에 스스로를 탓하며 살아가고 있다. 그런데 정작 게으름에 관해서는 알고 있는 것이 많지 않다. 그렇다면 과연 우리 뇌의 어떤 작용에 의해서 게으름이 생겨나는 것인지, 게으름을 뇌 과학적으로는 어떻게 설명하고 있는지를 게으름과 관련한 흥미로운 실험 이야기로 알아보자. 게으름은 뇌의 합리적 선택 뇌 과학의 관점에서 보면 게으름은 아주 합리적인 행동이다. 우리의 뇌는 기본적으로 생존과 관련한 것에 힘을 쏟게 되어있다. 그 때문에 생존과 무관한 일에서는 에너지를 비축해 놓으려 한다. 그렇기에 우리의 뇌가 본능적으로 선택한 가장 효율적인 방법이 게으름인 것이다. 순간의 편안함 우리의 본능은 지금 이 순간의 편안함과 지금 이 순간의 행복감을 선택한다. 그렇기에 미래의 행복을 위.. 2022. 6. 7. 화를 밖으로 표출하면 스트레스가 풀릴까 '화' 또는 '분노'를 참게 되면 마음과 몸에 안 좋은 영향을 준다는 사실은 누구나 알고 있는 상식이다. 이것이 쌓여서 이른바 '홧병'이라 불리는 심각한 몸과 마음의 병으로 발전하게 된다. 그렇다면 '화'나 '분노'를 참지 않고 밖으로 표출하게 되면 우리 몸과 마음에 긍정적으로 작용하여 '화' 또는 '분노'로 인한 스트레스가 풀리게 되는 것일까? 우리가 스트레스의 상황에 처했을때 그 대처 방법 중 하나로 선택하는 것이 바로 '화' 또는 '분노'의 표출이다. 예를 들면 위협을 느낄때, 좌절하게 되었을 때, 누군가가 이기적인 행동을 했을 때 등의 상황에서 이것을 정면 돌파해야 되겠다고 판단했을 때 화를 내게 되는 것이다. 순간적으로 이성을 잃고 '버럭'하고 화를 내거나 폭력적인 행동을 하게 되면 쌓였던 분이.. 2022. 6. 3. 소상공인 손실보전금 신청기간및 절차 정부가 2022년 5월 30일부터 23조 원의 소상공인 손실보전금을 지급하기 시작했다. 중소벤처기업부에 따르면 2020년 이래 지급된 7차례 소상공인 재난지원금 총액의 73%에 해당하는 역대 최대 규모인 23조 원을 371만 개 사업체에 지급한다고 밝혔다. 중요한 건 '누가 대상이 되고 어떻게 신청하면 받을 수 있는가' 하는 것이다. 그렇다면 지금부터 소상공인 손실보전금의 지원대상과 신청기간및 절차에 대해서 자세히 한번 알아보겠다. 지원대상 2021년 12월 15일 이전 개업하여 2021년 12월 31일 기준 영업 중이며, 매출액이 감소한 소상공인, 소기업 또는 연 매출 10억원 초과 50억 원 이하의 중기업 (지금까지 재난지원금 대상이 되지 못했던 연매출 30억원 초과 50억 원 이하의 식당, 카페, .. 2022. 6. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 15 다음